Yoga, Chakren und Wellness

Erlebe eine andere Art eines Yoga-Retreats im Adventure Camp Schnitzmühle im Bayerischen Wald mit Thai/bayrischer Verkostung.

„Chakren sind Orte an denen Seele und Körper sich treffen.“ Sathya Sai Baba

Yoga

Chakren sind maßgeblich für den Energiefluss in unserem Körper und für unser psychisches Wohlergehen verantwortlich. Ganz gleich, ob du deine Chakren stärken möchtest oder eins deiner Chakren aus dem Gleichgewicht geraten ist, du bereits Blockaden oder Beschwerden – emotionaler, wie auch körperlicher Art – verspürst, unterstützt dich Yoga dabei.

"Eine Störung der Chakren kann sich auf dein körperliches, emotionales oder spirituelles Leben auswirken"

Wir werden morgens mit Meditation und yang orientiertem Hatha Yoga unsere Chakren aktivieren und abends den Tag ausklingen lassen mit ruhigem Yin Yoga und spüren bewusst unseren Körper und lassen die Energie in unsere Chakren fließen. Erfahre Ruhe und tiefes Loslassen im Geist und in deinen Gedanken.

Ich werde auch einen kurzen Vortrag über Säure/Basen-Haushalt halten, da dies auch aus ayurvedischer Sicht sehr wichtig ist, um uns von Schlacken zu befreien und um die Energien frei fließen lassen zu können. Wenn die Energiekanäle (Srotas) verschlackt sind, kommt es u.a. zu (Energie)-Blockaden und körperlichen Beschwerden. Werde kurze mein Detox-Reinigungs-Konzept mit Aloe Vera von Forever vorstellen.

Die Yogastunden sind für alle Level geeignet. 
 

Wellness

Eine Sauna und ein Dampfbad steht dir zur freien Verfügung. Das Emoji SPA liegt inmitten von wilder Botanik und hat ein bepflanztes Dach. Ideal für Dich zum Relaxen und Eintauchen in die Stille. Zentral ist die neue „Flying Garden Lounge“ mit lässigem Sound, Lesestoff und coole Sessel, Bänke und Liegen.

Das Hotel bietet Dir wohltuende Behandlungen und Massagen an. Wegen Terminvereinbarung mit den Therapeuten solltest Du Dich für eine Massage rechtzeitig vor Deiner Anreise anmelden.

Wandern

Wer Lust hat, wandert/spaziert mit uns am Samstag nach dem Frühstück und wir genießen die Natur und die schöne Umgebung.

Weitere Info unter pbraeu@info-ayurveda-yoga.de

Preis

Preis pro Person für 2 Nächte mit EAT LOVE YOGA WEEKEND

• 7 x Lodge EZ oder DZ / TWIN                pro Zimmer für 1 oder 2 Personen      € 310,00 
• 1 x Lodge 4Bett / LOFT                          pro Zimmer für 1 bis 4    Personen       € 390,00

• Halbpension von FR Abendessen bis SO Frühstück       €  129,00 p.P.

• YOGA                                                                                    € 195,00 p.P.

Kurtaxe und MWST sind in allen Preisen enthalten.  Es gelten die allgemeinen Reisebedingungen.

Anmeldung für das Yoga Retreat unter  pbraeu@info-ayurveda-yoga.de

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buche das Zimmer bitte aus dem reservierten Zimmerkontingent direkt beim Hotel PER E-Mail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGA Retreat Petra Bräu”.

Gerne kannst Du auch ein anderes, noch zur Verfügung stehendes Zimmer im Hotel buchen.

Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Adventure Camp Schnitzmühle | Tel. +49 (0) 9942 / 94 81-0 | Mail:  info@schnitzmuehle.de